３月２日 リラックスできる呼吸法
- 公開日
- 2021/03/02
- 更新日
- 2021/03/02
保健室から
発育測定を行いました。５年生はストレスを感じた時に自分をリラックスさせる呼吸法を練習しました。呼吸はいつもしています。自分をリラックスさせるためにも使いたいですが、少しコツがあるので練習が必要です。
