今日の献立は、

・ご飯
・牛乳
・呉汁
・ししゃもフライ胡麻ソース　2個
・黄金和え

☆献立あれこれ☆
日本に出回っているししゃものほとんどが「樺太ししゃも」です。丸ごと食べられるため、骨に多く含まれているカルシウムや内臓部分に多いビタミンDなどを摂取することができます。ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける働きがあります。