今日の献立は

・ご飯
・牛乳
・夏野菜カレー
・ミックスジュレ

☆献立あれこれ☆
今日のカレーには、夏が旬の南瓜や茄子がいれてあります。
南瓜にはビタミンＥやＢ−カロテン、食物繊維などが豊富に含まれています。
茄子はおよそ93％とほとんどが水分で、カリウムも多く含まれているため、体の余分な熱を外に逃がしてくれます。