今日のp献立は

・中華麺・牛乳・野菜タンメン・揚げ餃子・青梗菜の中華和え

☆献立あれこれ☆

今日きょうは１０月１０日の「目の愛護デー」にちなんで、ブルーベリーゼリーが登場します。ブルーベリーに含くまれているアントシアニンは、目の疲労回復や視力の低下を予防してくれます。目に良い食べ物は他にもにんじん、ブロッコリー、えび、卵などたくさんあります。