今日の献立は

・ご飯・牛乳・ビビンバの具・ビビンバの野菜・ワンタンスープ・ヨーグルト

☆献立あれこれ☆

今日のワンタンスープには、白菜が入っています。白菜はビタミンＣを多く含み、風邪を予防したり免疫力を上げたりする効果があります。ビタミンは、水を溶けやすいため、汁まで食べられるスープなどにすると、溶け出たビタミンＣもしっかりとることが出来ます。