今日の献立は

・中華麺・牛乳・醤油ラーメン（汁）・ポークシューマイ（2個）・もやしとちくわの中華和え

☆献立あれこれ☆

ラーメンはよく噛まずに飲み込んで食べてしまいがちです。よく噛まずに食べると消化が悪くなり、胃や腸に負担がかかります。今日の醤油ラーメンの汁には沢山の具が入っていますので、これらの具材とともに、よく噛んで食べるようにしましょう。