今日の献立は、
ソフトメン
牛乳
五目ソフトメン
野菜かき揚げ
ほうれんそうのツナ和え
です。

　今日の五目ソフトめんには、はくさいが入っています。はくさいはビタミンＣを多く含み、かぜを予防したり免疫力を上げたりする効果があります。ビタミンＣは水に溶けやすいため、汁まで食べられるスープにすると、溶け出たビタミンＣもしっかりとることができます。