ご飯
牛乳
はくさいとベーコンのスープ
ポテトコロッケ
ブロッコリーのドレッシング和え

　はくさいはビタミンＣを多く含み、かぜを予防したり免疫力を上げたりする効果があります。ビタミンＣは水に溶けやすいため、汁まで食べられるスープなどにすると、溶け出たビタミンＣもしっかりとることができます。
　ごちそうさまでした。