今日は２年４組で食育指導があり、朝ごはんの大切さについて学びました。
　朝ごはんを食べると「体のスイッチ」「頭のスイッチ」「おなかのスイッチ」の３つのスイッチが入ることを初めて知りました。また、３つのスイッチを入れるためには、肉や米、果物などをバランスよく食べることが大切だということも学びました。
　毎日朝ごはんを食べて、元気に生活したいですね！