ご飯
牛乳
けんちん汁
いかのレモンソース
カミカミサラダ

　みなさんは、ひとくちに何回くらいかんで食べていますか？　よくかむと唾液がたくさん出て、虫歯の予防につながります。また歯やあごも丈夫になります。今日は、歯と口の健康週間にちなんで、ごぼうやだいこん、いかなどかみごたえのある食品が登場します。よくかんで食べましょう。
　ごちそうさまでした。