１２月４日（水） 秋の味覚 柿
- 公開日
- 2019/12/04
- 更新日
- 2019/12/04
ESD
中庭にあった柿です。真っ赤に熟した柿を収穫しました。
柿は栄養価が高く、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほどです。疲労回復やかぜの予防にもいいそうです。
季節の野菜や果物を積極的に食べるとよいと思います。
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