夏休みも終わりが近づき、「いやだな。」「なんだかだるいな。」と感じている人もいるのではないでしょうか。起きる時間や寝る時間はかわっていませんか？つめたいものばかり食べていませんか？１学期のときの自分の生活のリズムを思い出して、今日から調整してみましょう！そして大事なのは食事です！夏が旬の食べ物を食べると元気がでますよ♪トマト、きゅうり、えだまめ、ピーマン、なす・・・苦手な野菜も多いかもしれませんがぜひ食べてみてくださいね（＾＾）残りの夏休みも元気いっぱいすごしましょう！