身長・体重測定の後、小学生の睡眠の大切さについて学習しました。小学生に必要な睡眠時間、睡眠の役割などについて真剣に聞くことができました。自分の睡眠やメディアの使用時間を確認するために心の天気を活用して、昨日の生活を振り返りました。1週間、自分の生活リズムをきちんと記録して、正しい生活リズムについて考えることにしました。