学校日記 「きらわく」

5/8 今日の給食

公開日
2026/05/08
更新日
2026/05/08

おいしい給食

 今日の給食は、麦ご飯、牛乳、ちくわのせん茶揚げ、いんげんの梅かつお和え、じゃがいものすり流し、おさかなふりかけです。

 5月は新茶の季節です。ちくわのせん茶揚げの衣には、お茶の葉が入っています。お茶はコレステロールの低下やがん予防などの効果があるカテキンを多く含み、ビタミンCやミネラルも豊富です。急須に入れて飲むと約30%の栄養しか摂取できませんが、今日のように茶葉を直接食べると丸ごと栄養を摂取できます。