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学校日記

５・２６（水）　呼吸を整えています

公開日
2021/05/26
更新日
2021/05/26

特集

水曜日の朝は、呼吸を整える時間をとっています。
腹式呼吸の練習のあとは、
肩を持ち上げてストンと落とします。
最後に思いっきり両手をあげて、伸びをします。
今日も一日頑張ります。

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