9月6日 夜9時には寝ましょう
- 公開日
- 2019/09/06
- 更新日
- 2019/09/06
奥小日記
今日は2年生の保健指導の日です。
昨夜の就寝時間を聴くと・・・
10時や11時の子が何人もいました。
「2年生なら10時間の睡眠時間が必要です。
11時に寝た子は、10時間寝ると何時に起きることになりますか?」
「12,1,2,3,4・・・・・・」
「えっ!?9時?!
1時間目が始まっている時間だよ・・」
子どもたちはびっくりしていました。
保護者の皆様、睡眠時間をしっかり確保させてくださいますようお願いします。