5月13日 今日の給食
- 公開日
- 2019/05/13
- 更新日
- 2019/05/13
奥小日記
今日の給食は、
ごはん、ぎゅうにゅう、さつまじる、 ハンバーグのおろしソース、あじつけのり
です。
さつまいもの表面に、手でさわると粘り気のある黒いしみのようなものがついていることがあります。これは「ヤラピン」と呼ばれるさつまいも特有の成分です。ヤラピンは食物繊維と協力し、お腹の調子を良くして、胃腸の健康を保つ作用があると言われています。さつまいも全体に含まれていますが、特に皮の部分に多く含まれるため、皮ごと食べると効率よくとることができます。