〇今日の献立

　ごはん・牛乳・ヘルシーマーボードウフ・バンサンスー

〇献立メモ

　「ヘルシーマーボードウフ」には、豚ひき肉と豚のレバーと大豆が入っています。大豆は、豚ひき肉と同じ形をしています。大豆は、たんぱく質が豊富ですが、肉に比べて油脂が少ないので、大豆が入るマーボードウフの時は、ヘルシーマーボードウフという献立名になっています。レバーには、鉄分が多く入っていて、血液を作るために鉄分が必要です。しっかり食べましょう。