9.3 今日の給食
- 公開日
- 2021/09/03
- 更新日
- 2021/09/03
開明TODAY
今日の献立は「冷やし中華・牛乳・揚げぎょうざ」です。
☆一口メモ
給食には、どうして牛乳がついているのでしょうか。それは、カルシウムやたんぱく質、ビタミンなどを多く含み、栄養的にバランスがとれているすぐれた食品だからです。中でも骨や歯の材料になるカルシウムは、成長期のみなさんには、とても必要です。カルシウムは、小魚や野菜にも含まれます。しかし、牛乳の方が小魚や野菜よりも、効率よくカルシウムがとれます。水分補給にもなるので、熱中症の予防のためにもしっかり飲みましょう。