身体測定と熱中症対策の学習を行いました。

ビデオを視聴して、熱中症の原因や種類について知りました。

また、熱中症対策としてイオン飲料が効果的なことを学びました。

あまり運動をしていないときは、
水で薄めることで糖分のとりすぎを防ぐことができるので、
自分の状態に合わせた飲み方ができるといいですね。

「熱中症は自分で防げる病気」なので、学校以外でも、意識をしながら、
暑い夏を健康に過ごせるようにしていきましょう。