セルフディフェンス講座では、実際に体験しながら学ぶ活動もしました。

写真1枚目は、ラッキーと言うことで笑顔になり、笑顔を伝える活動です。にこにこしていると、楽しくなり、優しい気持ちになることを実感していました。

写真2・3枚目は、相手とどんなに仲が良くても嫌なことはきちんと断るという活動です。手を出して「だめだよ。」と言葉で伝えることの大切さを感じていました。