６年生の体力テストで行う種目の実施方法を確認するために、実際に担任で練習を行いました。２日目は、長座体前屈と握力の注意点などに気をつけながら確認と計測をしました。

　はじめに、長座体前屈を行う時に気をつけることを紹介します。
１壁に背中とお尻をぴったりとくっつけます。両手のひらを下にして、腕をまっすぐ伸ばします。
２ひざが曲がらないようにゆっくり前屈します。

　次に、握力測定を行う時に気をつけることを紹介します。
１握力計の指針が外側になるようにもちます。人差し指の第２関節が、ほぼ直角になるように握ります。
２直立の姿勢で両足を左右に自然に開き腕を自然に下げ、握力計を身体や服にふれないようにして力いっぱい握りしめます。

　以上のことに気をつけて、自宅で練習してみてください。

　最後に担任の先生たちの記録をのせるので、目標にしてみてください。
　長座体前屈
　A先生…42cm
　B先生…48cm
　C先生…50cm
　D先生…57cm
　E先生…60cm

　握力
　A先生…右23、左19
　B先生…右32、左29
　C先生…右53、左49
　D先生…右53、左51
　E先生…右55、左52

　どの記録がどの先生か、想像してみてね。