この時期、寒さから歯みがきがいいかげんになっていませんか？そして、歯みがきは体の中に細菌やウイルスを入れないためにも大切な習慣です。北方小アップグレード運動とともに健康チェックカードで「早寝・早起き・朝ごはん」で生活リズムを整えましょう。健康チェックカード（歯みがきバージョン）は、2月17日にお子さんが、家庭に持って帰ります。夏休みのすこやかカレンダーのように各項目を〇◎△▲で記入してください。生活リズムを整え、歯みがきをていねいに行い、感染症も予防しましょう。健康チェックカード（歯みがきバージョン）は、2月26日まで実施し、自分の反省とおうちの方からの励ましの言葉を書いていただき、2月28日までに学校へ提出してください。「早寝・早起き・朝ごはん」にご協力をお願いします。