今年の歯と口の健康週間のキャッチフレーズは、いただきます　人生１００年歯と共にです。人生１００年時代の今　歯と口の健康習慣には、食事が大切になります。そして、食事後の歯みがきの習慣（セルフケア）や歯医者さんでのプロケアも大切になります。歯みがきは上手にできています？歯医者さんでの定期検診をしています？