自分のストレスマップを作りました。ストレスには、いいストレスと悪いストレスがあり、考え方でいいストレスが悪いストレスになったり、悪いストレスをバネにがんばり、いいストレスになることを学習しました。また、つらい気持ちがたまった時に、ストレス解決法を使い、気持ちを落ち着かせていることを自分の場合で確かめました。ストレス解決大作戦は、物をこわさない。人を傷つけない。お金をかけ過ぎない。の条件で夏休みにいいストレス解決法を見つけてくることになっています。