北方小日記

11月10日 令和3年度学校保健委員会

公開日
2021/11/10
更新日
2021/11/10

学校生活

 岐阜大学名誉教授、近藤真庸先生をお招きして「睡眠と元気アップ・体力アップ・人間力アップ」というテーマでお話をいただきました。
 始めに保健委員のみなさんが、「生活リズム 早寝・早起き・朝ご飯」についての発表をしました。
 その後、近藤先生から、睡眠と生活のリズムを整えることの大切さをお話していただきました。体と心の健康のために、身につけていきたい多くのことを知ることができました。これまでの自分の生活を振り返り、「これから自分たちはどうしていこうか」と考えるよい機会になりました。