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北方小日記

９月２１日　　　その姿勢、大丈夫

公開日
2021/09/21
更新日
2021/09/21

保健室から

教室で学習をしているときの座る姿勢は、いいですか。足をペタンとさせ、背筋を伸ばし、背中側とお腹側にぐう一つ分開けます。左手を机に置き、さあ書きましょう。聞きましょう。自分の姿勢を見直してみましょう。体幹（体を支える）を鍛えるためにも正しい姿勢は大切です。

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