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北方小日記

6月14日　一日の生活を見直そう（3年生）

公開日
2021/06/14
更新日
2021/06/14

３年生

毎日を健康に過ごすには、どのような生活をすればよいのだろう。
まず、自分の生活を見直しました。見直していく中で、規則正しい生活をして、生活のリズムを整えること、生活のリズムに合わせて、運動、食事、休要・すい眠をとることが大切だということが分かりました。

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