全校のみなさん、今日もうーん！！と背伸びをして、大きく息を吸い込んでみましょう。

今週の目標は「生活リズムを整えよう」です。
そろそろ学校モードに切り替えて、早寝・早起き・朝ごはんで体調管理をしっかりしましょう。

一度、すこやかカレンダーを振り返ってみてください。△が続いているところは今日から意識して改善していけるといいですね。