みなさん、元気にしていますか？ＮＨＫ教育番組に出てくる「ストレッチマン」を知っているかな。毎週木曜日の朝9：00〜9：10に放送されているストレッチマンゴールド。みんなの生活に必要なスキルを紹介しています。ストレッチをしたりや生活の仕方を振り返ったりして健康な体つくりをしましょう。

http://www.nhk.or.jp/tokushi/smangold/