今日の献立は、ごはん、牛乳、ししゃもフライのごまソースがけ、きゅうりのこんぶ和え、とり団子汁です。

　ししゃもは頭から尾まで丸ごと食べられる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作ったり、心臓の働きを正常に保ったりしてくれます。成長期にはカルシウムがたくさん必要なのでしっかり食べましょう。

ゆっくりよくかんで、今日もおいしく「いただきます！」