北方小日記

3月9日 ネガティブ思考をちいさくしてみよう

公開日
2026/03/09
更新日
2026/03/09

保健室から

ネガティブ思考をちいさくしてみように挑戦しました。はじめに自分の考え方の特徴を知るためにアンケートを集計し、グラフを作りました。その中で特に得点が高い所の特徴を説明し、自分の考え方の特徴を知りました。その後、学校生活での友達同士の行動をネガティブ思考を小さくして考えてみました。自分ばかりではなく周りから見てみたら、友達から見てみたら、場面を変え、考え方や見方を変えることができました。ネガティブ思考をちいさくしてみよう。