１学期に実施した５年保健「心の健康」に関連し、SCの先生から「ストレスとその解消法」と題し、お話をききました。

　「ストレスとは何か」「ストレスを抱えた時にそれらを解消するにはどんな方法があるか」を教えていただき、「自分が実際に行っている」もしくは「これから取り入れてみようと思う」解消法をワークシートに書き出し全体交流しました。

　吸った息をゆっくり吐き切る『呼吸法』も実際に行い、「イライラした時は、今後呼吸法をやってみたい」とワークシートに記入した児童もいました。