そのままのあなたがすてき ３/４
- 公開日
- 2025/03/04
- 更新日
- 2025/03/04
いじめ対策（人権教育）
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保健室の掲示物コーナーが新しくなりました。
そのままのあなたがすてき リフレーミングカード
と書かれています。
リフレーミングとは同じ物事でも短所が長所に置き換わることです。
ネガティブな状況や感情を肯定的にとらえ直すことでストレスの軽減やモチベーションの向上につながります。
カードを覚えてやってみるといいですね。
