「毎日の生活をふりかえろう」ということで寝る時刻、起きる時刻などをワークシートに書いてみました。
　朝ごはんは、頭のスイッチ、体のスイッチ、おなかのスイッチをいれる大切な役割をしています。どの食べ物がどのスイッチをいれるのかクイズ形式で考えました。
　はやね　はやおき　あさごはん　は健康の秘訣です。