今週末は、寒気に覆われ、気温が下がるそうです。

気温差で体調管理も大変ですね。

依然としてインフルエンザが流行しています。

明日から３日間のお休みになります。

以下の点を心がけていただき、休日は、健康で安全な生活を送りましょう。

●外から帰ったら手洗い・うがいをします
●手洗いは、石鹸を用いて最低１５秒以上行います。
●バランスのよい食事をし、規則正しい生活をすることで体の抵抗力を高めます。
●交通安全を心がけます。
　・交差点などでは必ず一旦止まり、左右の確認をします。
　・自転車に乗るときは必ずヘルメットをかぶります。
●外出するときは、おうちの人にどこへ行くのか、何時頃帰るのか伝えます。
●外出するときは、防犯ブザー等を持っていきます。