今朝は、全校児童が体育館に入って、学校朝礼を行いました。

　学校緑化コンクールで中島小学校が愛知県教育委員会賞をいただきましたので、全校の皆さんに校長先生から報告がありました。これからも緑いっぱいの学校をつくっていきましょうね。

　表彰伝達の後、校長先生から「睡眠の大切さ」についてお話がありました。

　寝る１時間から２時間前に勉強をし、その後、睡眠時間を確保（９〜１０時間）すると、覚えたことが脳内で整理され、定着するのだそうです。

　寝る前に絶対にやっていはいけないことは、ゲーム機で遊んだり、スマホを見たりすることです。目からの刺激が強すぎて、よい睡眠がとれないのだそうです。

　よい睡眠をして、小学生の間にしっかりした「根」を育てていきましょう。

　やはり「早ね・早おき・朝ごはん」は大切ですね。