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学校日記

５・１８（月）　４年生　トレーニングをしよう！

公開日
2020/05/18
更新日
2020/05/18

中島っ子へのメッセージ

　今日は、お家でできる運動をやってみましょう！

　体幹トレーニングといって、おなかまわりをきたえることで
　じょうぶな体を手に入れることができます。
　それぞれのポーズで、自分がやり切れる時間を決めて
　がんばってみましょう！

　※２，３枚目のポーズは左右反対でやってみよう！

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